【图】陈鲁豫为什么那么瘦，从来不吃主食(暴瘦成纸片

看过陈鲁豫主持的节目的人，应该都会注意到她非一般的瘦，陈鲁豫为什么那么瘦?都瘦成纸片人了。不过这种瘦一看就是不健康的瘦，陈鲁豫为什么那么瘦和她的减肥思想是离不开的，身为一个媒体人工作压力也是常人无法想象的。

一、陈鲁豫暴瘦的原因

1、减肥思想

陈鲁豫在一次接受采访时记者问到陈鲁豫为什么那么瘦？她透露，“我对于胖瘦的态度不太健康，我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的，但是要是照镜子，我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。因为你必须要保持这样的一个状态，我有一次看池莉的小说，说人要是不吃饭很瘦的时候感觉很轻盈，我就挺喜欢这样轻盈的感觉。”

2、工作压力

我们都知道，媒体人、电视人，就是一个拿青春赌明天的人。陈鲁豫为什么那么瘦，只要电话一响，就要去台里，像这种神经高度紧张的人，身体怎么会健康呢?而且，电视人为了做节目，经常的不能按时睡觉，尤其是夜里，需要养气血的时候，堪比世界上最瘦的人。如果她总不能按时睡觉，肝就无法解毒。她才会青筋暴露。牙龈的颜色才会呈深紫色。

3、病态的厌食

在一次节目中透露陈鲁豫为什么那么瘦的秘诀：“我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒，可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我可一样都不耽误。要想减肥的朋友，就按照我的方法试，保证百试百灵。而且我每天早上刷完牙之后，要先喝一杯不加糖的咖啡，否则这一天什么也吃不下。”

二、陈鲁豫瘦成纸片人不健康

陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫.心相约》中提到：从1995年开始，我再没胖过。尤其是1996年加盟凤凰以来，我更是一天比一天瘦。我总对别人说：“想减肥吗?来凤凰吧!凤凰的工作量绝对能把胖的拖瘦，瘦的拖得更瘦。”说完才意识到，这分明是当年红军反围剿时对付国民党的策略。我对于别人的胖瘦都可以接受，但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康，其实我再重十斤不成问题，但是我的理智告诉我不能再胖下去。”

《陈鲁豫.心相约》：2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史最低点：86斤。我自己都吓了一跳。不少观众发来E-mail抗议：“鲁豫，你太瘦了，还是胖一点好看。“也就是说，她1.64米的身高，体重最低时才43公斤，BMI指数仅16,远低于18.5的正常体重最低标准。那她为什么会这样呢，有工作上劳累的原因，更多的来源于她的养生思想。

某种病态的厌食、消化不良或疾病导致体态过瘦。陈鲁豫瘦的几乎“不成人形”，瘦则抵抗力降低，抵抗力降低则疾病缠身，这是恶性循环。劝陈鲁豫在忘我工作时，最好也要去检查下身体，补充些营养才是。长期这样下去，损失的必然是自己，而且拿身体健康开玩笑是万万不可取的。